ウォーキング
2010年 01月 15日
今年に、入ってウォーキングを始めています。
去年に人間ドックを受けて、数値が完全にメタボだった。
身長173 体重78kg
何とか、今年中70kgを目標にがんばってます。
平日は、夜30~45分位歩いていますが
週末になると、飲み会の誘惑が多くて
ついつい負けてしまい、平日やったことが
無意味になってしまうのが、現実です。
去年に人間ドックを受けて、数値が完全にメタボだった。
身長173 体重78kg
何とか、今年中70kgを目標にがんばってます。
平日は、夜30~45分位歩いていますが
週末になると、飲み会の誘惑が多くて
ついつい負けてしまい、平日やったことが
無意味になってしまうのが、現実です。
by n-sample
| 2010-01-15 22:46
| 製作所から